Weet-Bixで朝食を。

朝ご飯と言えば、これまで納豆ご飯一筋だったまーこ。ですが。


アイラブネバネバ。

Weet-Bixが届いてからというもの、冷蔵庫から納豆が消えました…。

一見すると、冷凍コロッケか冷凍アップルパイにしか見えないWeet-Bix。 
ちなみに1枚、107kcal。

まずは、超定番の牛乳にメープルシロップを少し入れて、いざ試食。（全く美しくないミテクレのため、写真は省略。)

「おー、美味しい！！！」

その後、毎朝いろんな組み合わせを試した結果、ヨーグルトにカットフルーツ、そしてその上に手で砕いたWeet-Bixを乗せるスタイルに落ち着きました。サクサク感がある方が格段に美味しいので、Weet-Bixは必ず最後に入れるのがお約束。

ヨーグルトは絶対コレ。
クリーミーでコクがあり、酸味が強くないのでフルーツとの相性抜群。スーパーで他のメーカーの商品が安くなっていても、見向きもしません。



オレンジは白いところは美味しくないのでカットします。

リンゴは食物繊維が豊富。皮はもちろん剥きませんよ。

ブルーベリーは、眼精疲労に効果があることで知られていますよね。

 

グレープフルーツは、ホワイトでもルビーでも美味しいですが、酸味と苦みがあるのでメープルシロップをかけていただきマンモス。

そして、アタシの超イチオシは、新西蘭産のゴールデンキウイフルーツ。

緑色のキウイフルーツに比べて甘みが強く、ヨーグルトやWeet-Bixとの相性も完ぺきです。
キウイフルーツは、ビタミンCがとても豊富。一個食べると一日に必要なビタミンCの約70％を摂取できるのだそうです。

ビタミンCには、抗ストレスや美白、老化予防などの抗酸化作用があり、特に朝のフルーツは健康や美容にいいと言われていますよね。

Weet-Bixと共に毎朝フルーツをたくさん食べるようになりましたが、おかげでお肌の調子がいいような気がします。

OMK；新西蘭のWeet-BixのCMに出ているSonny Bill Williams、新西蘭の残留(とりあえず1年)が決まりましたね。所属チームは現在交渉中でBluesとChiefsが獲得に名乗りを上げていると言われていますが、どうなるでしょうね。