ラグビーボールみたいなトマト。

夏野菜の代表格と言えば、トマト。

トマトと言えば、その赤い色素のもとである「リコピン」。

リコピンは、抗酸化作用に優れ、生活習慣病予防やアンチエイジングに良いと言われています。

ちなみに、リコピンは時々大量摂取するよりも、毎日欠かさず摂取し続ける方が効果が高いんですって。(←雑誌の受け売り。)

ってなわけで、朝はWeet-Bix、夜はトマトを食べるのが最近の定番となっています。

特にお気に入りはこれ。

ラグビーボールみたいな形の「アイコ」 。

似てる…でしょ？

ミニサイズからミディアムサイズのこの「アイコ」。

とにかく味が濃くて甘ーい。

お塩もドレッシングも要りません。

あっという間に一パック食べてしまいます。


黄色いアイコもあるのね…。


ん？？？？？



これもお気に入り。

こちらは、カゴメから発売されているスナックトマト。


空気が抜けかけのラグビーボールみたいです…。



土曜は酒池肉林ブランチでしたけど（＝ぼーいんぼーしょく、とも云う）、おかげで土曜の夜は全くお腹が空かず、晩御飯は食べませんでした。

日曜はジムで泳ぎ、晩御飯はこんな感じでした。